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俊瑜伽 | 腹式呼吸减肥法

坐办公室的人,由于坐姿的局促和固定,通常是浅短、急促的呼...

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正确的瑜伽动作对练习十分重要

初学者容易一直停留在寻找身体觉知感的过渡期,不了解自己的...

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俊瑜伽 | 带给你不一样的瑜伽体验

新朋友不经意问一句,你是练瑜伽的吧,一看就知道,在得到肯...

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坚持练习瑜伽会有怎样意想不到的效果

瑜伽可以在一天中的任何时间练习,但是你应该注意禁食的需要...

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瑜伽老师-郑菲

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RYS 高级瑜伽教练200小时 Yin yoga 阴瑜伽30小时认证 艾扬格女性瑜伽工作坊 蒋贝贝老师 艾扬格密...

瑜伽老师-栾颖楚

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瑜伽老师-栾颖楚 Insoul yoga200小时教师认证 全美瑜伽联盟RYT220小时认证老师 2015年起累计跟随...

教学总监-马春妹

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08年走进瑜伽 09年— 2012年助教 2013年参加湖北静休中心阮斌老师5天工作坊 2014年印想教培...

瑜伽老师-况红

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瑜伽老师-况红 2014年北京Fine200小时瑜伽教练课程培训 2014年刘娅丽AnusaraYoga30小时密集课程培训...

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学员风采

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