参加寰宇瑜伽创始人ANDREY LAPPA课程

时间:2019-06-19
      今日日程汇报
      PM2:00-5:00
     下午参加了世界顶级瑜伽大师寰宇瑜伽创始人ANDREY LAPPA 为时3个小时的课程。必须给自己大大的点赞,也算是挑战自我了,因为没有想到自己可以跟下来整个课程,挺嗨皮!

        参加寰宇瑜伽创始人ANDREY LAPPA课程

     老师说,当身体处在一个悦性和平静的状态中,我们会从爱中作出回应(respond),而非反应(react),这将改变我们习性——面对生活的惯性反应。这种转化,就是一个「奇迹」

      参加寰宇瑜伽创始人ANDREY LAPPA课程

    通过一节课程的学习,可以说是给自己的充电了一会,在有所经历,才懂得取舍,也能懂得珍惜与尊重的意义,在努力奔跑的步伐中找到自我的价值!继续保持自己对她的那份足够的热爱吧!给自己一个微笑,加油……


 
 



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